NÄRINGSWIKI

Artiklar

D-vitamin – En påminnelse inför hösten!

7 oktober 2025
Läs mer

Rekommendationer och gränsvärden

23 januari 2025
Läs mer

Kreatin – vad är det och hur hjälper det?

27 oktober 2023
Läs mer

Ashwagandha – den kungliga örten

2 maj 2023
Läs mer

Må bra med en diet

13 april 2023
Läs mer

Viktig information om jod

13 januari 2023
Läs mer

En god och hälsosam jul!

2 december 2022
Läs mer

Kost vid styrketräning

1 november 2022
Läs mer

Är det nödvändigt för gravida att äta folsyra?

17 oktober 2022
Läs mer

D-vitamin – Varför behövs det?

4 oktober 2022
Läs mer

Viktiga näringsämnen för huden

8 juli 2022
Läs mer

Maskros och nässla – hälsosamma växter från naturens skafferi

1 juli 2022
Läs mer

Hur mycket bidrar träning till vår energiförbrukning?

13 januari 2022
Läs mer

Omega-3-fettsyrornas betydelse för hjärta och kärl

5 januari 2022
Läs mer

Julens hälsosamma kryddor

14 december 2021
Läs mer

Frågor och svar om D-vitamin

10 november 2021
Läs mer

Kostens påverkan på magtarmsystemet

29 oktober 2021
Läs mer

D-vitaminets dag är här!

22 september 2021
Läs mer

Bär och nypon fulla av näring

8 september 2021
Läs mer

Hur kan man äta en hälsosam och näringsrik kost på en budget?

22 juni 2021
Läs mer

Dags för påskägg!

1 april 2021
Läs mer

Viktiga näringsämnen för håret

1 mars 2021
Läs mer

Finns det näringsrik julmat?

9 december 2020
Läs mer

Enkla råd för säkert intag av kosttillskott

10 november 2020
Läs mer

Vegetarisk kost ur näringssynpunkt

16 oktober 2020
Läs mer

Stärka immunförsvaret genom kosten?

9 september 2020
Läs mer

Spenat är fullt av nyttigheter

30 juli 2020
Läs mer

Kost & Träning

9 juli 2020
Läs mer

Mat som solskydd

23 juni 2020
Läs mer

Jordgubben – näringsrik och hälsosam

17 juni 2020
Läs mer

Kan jag få i mig tillräckligt med vitaminer om jag äter ordentligt?

15 juni 2020
Läs mer

Vad är näringsämnen och var hittar jag dem?

15 juni 2020
Läs mer

De nordiska näringsrekommendationerna ska uppdateras

12 juni 2020
Läs mer

Dags för påskägg!

1 april 2021 Inga kommentarer
av Yanina von Weber, näringsfysiolog När påsken närmar sig börjar det ganska snabbt dyka upp kycklingar, fjädrar och ägg som pynt…
Läs mer

Viktiga näringsämnen för håret

1 mars 2021 Inga kommentarer
av Andrea Grossmann, näringsfysiolog Det finns många faktorer som kan slita på håret. Plattång, hårfön, hårsnodd, hårspray, sol och bad samt…
Läs mer

Finns det näringsrik julmat?

9 december 2020 Inga kommentarer
Av Yanina von Weber, näringsfysiolog Snart är det jul igen. Julen är för många en högtid som firas med släkten.…
Läs mer

Enkla råd för säkert intag av kosttillskott

10 november 2020 Inga kommentarer
av Ann Wahlgren Det vi väljer att äta för att må bra ska naturligtvis också vara säkert för oss. Det…
Läs mer

Vegetarisk kost ur näringssynpunkt

16 oktober 2020 Inga kommentarer
av Andrea Grossmann, näringsfysiolog Idag är det många som av olika skäl väljer att utesluta kött. Det är vanligt att personer…
Läs mer

Stärka immunförsvaret genom kosten?

9 september 2020 Inga kommentarer
Det talas och skrivs mycket om vårt immunförsvar och behovet av att stärka det. Åsikterna går isär om och hur…
Läs mer

Spenat är fullt av nyttigheter

30 juli 2020 Inga kommentarer
av Ann Wahlgren Spenat är en mycket nyttig bladgrönsak som innehåller många näringsämnen och vissa andra ämnen med fysiologisk verkan…
Läs mer

Kost & Träning

9 juli 2020 Inga kommentarer
av Andrea Grossmann, näringsfysiolog Det är möjligt att tillgodose människans näringsbehov genom vanlig mat. Detta stämmer i teorin men inte alltid…
Läs mer

Mat som solskydd

23 juni 2020 Inga kommentarer
av Ann Wahlgren Nu är sommaren äntligen här med sina soliga dagar. Plötsligt vistas fler av oss utomhus mer tid…
Läs mer

Jordgubben – näringsrik och hälsosam

17 juni 2020 Inga kommentarer
Jordgubben är en så kallad skenfrukt (falsk frukt) och inte ett bär som man kanske kan tro. Jordgubbar har en…
Läs mer
Näringswiki drivs och kvalitetssäkras av branschorganisationen Svensk Egenvård.
Sidkarta
Adress
Svensk Egenvård
Jungfrugatan 62
115 31 Stockholm
Kontakt
info@svenskegenvard.se
©Copyright 2024 Svensk Egenvård
Producerad av