NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid) är ett koenzym som finns i alla levande celler och är avgörande för cellernas energimetabolism och överlevnad (1,2).

Vad är NAD+?

NAD+ är en dinukleotid som fungerar som elektronbärare i redoxreaktioner, där den växlar mellan en oxiderad form (NAD+) och en reducerad form (NADH) (1,2).
Denna elektrontransport är central i processer som glykolys och citronsyracykeln och möjliggör produktion av ATP, cellens viktigaste energikälla (2).

Biologiska funktioner

NAD+ har flera viktiga funktioner i kroppen:

• Energiproduktion: NAD+ krävs för mitokondriernas produktion av ATP (2,3)
• DNA-reparation: NAD+ används av poly-ADP-ribospolymeras (PARP) för att reparera DNA-skador (3,4)
• Reglering av genuttryck: NAD+ påverkar sirtuiner som är enzymer som reglerar metabolism och cellens stressrespons (4,5)

Dessa funktioner gör NAD+ till en central regulator av cellernas hälsa och funktion.

NAD+ och åldrande

Nivåerna av NAD+ minskar naturligt med åldern (4,5). Denna minskning har kopplats till försämrad mitokondriefunktion, ökad DNA-skada och metabola förändringar som kan bidra till åldersrelaterade sjukdomar (4,5).

Tillskott och forskning

Eftersom NAD+ inte tas upp effektivt vid oralt intag har forskningen fokuserat på prekursorer, såsom nikotinamidribosid (NR) och nikotinamidmononukleotid (NMN), som kan omvandlas till NAD+ i kroppen (3,4). Djurstudier visar lovande resultat men kräver ytterligare forskning (3, 5).

Sammanfattning

NAD+ är ett essentiellt koenzym som:

• möjliggör energiproduktion
• bidrar till DNA-reparation
• spelar en viktig roll i åldrandeprocesser