Artiklar – Sida 2 – Näringswiki

Är det nödvändigt för gravida att äta folsyra?

admin 17 oktober 2022 Inga kommentarer

av Andrea Grossmann, näringsfysiolog Många kvinnor som är eller vill bli gravida är extra måna om att säkerställa att de får…

Läs mer

D-vitamin – Varför behövs det?

admin 4 oktober 2022 Inga kommentarer

Av Michaela Ramstedt, näringsfysiolog När kroppen utsätts för solljus tillverkar den D-vitamin. Solbestrålning på huden är den viktigaste källan till vitaminet…

Läs mer

Viktiga näringsämnen för huden

admin 8 juli 2022 Inga kommentarer

Av Michaela Ramstedt, näringsfysiolog Det finns många faktorer som påverkar hudens tillstånd och åldrande, bland annat solexponering, luftföroreningar, tobaksrök, och…

Läs mer

Maskros och nässla – hälsosamma växter från naturens skafferi

admin 1 juli 2022 Inga kommentarer

av Ann Wahlgren Sommaren står för dörren och allt fler tar chansen att vara ute och röra sig i skog…

Läs mer

Hur mycket bidrar träning till vår energiförbrukning?

admin 13 januari 2022 Inga kommentarer

Av Yanina von Weber, näringsfysiolog Efter en långdragen pandemi är det säkert många som inte har rört på sig lika…

Läs mer

Omega-3-fettsyrornas betydelse för hjärta och kärl

admin 5 januari 2022 Inga kommentarer

Ny forskning från Karolinska Institutet visar att en receptor som kallas GPR32 har en viktig roll för att förhindra inflammation…

Läs mer

Julens hälsosamma kryddor

admin 14 december 2021 Inga kommentarer

av Andrea Grossmann, näringsfysiolog Äntligen är december här! Det nalkas mysiga adventsfiranden, julmusik, pynt och riktigt god mat. Vad vore julen…

Läs mer

Frågor och svar om D-vitamin

admin 10 november 2021 Inga kommentarer

Under vinterhalvåret äter många extra D-vitamin då solen inte längre ger oss det D-vitamin vi behöver. Vi i Norden kan…

Läs mer

Kostens påverkan på magtarmsystemet

admin 29 oktober 2021 Inga kommentarer

Andrea Grossmann, näringsfysiolog Vi exponeras dagligen för olika dieter som fokuserar på vad vi ska äta för att förbättra vårt yttre…

Läs mer

D-vitaminets dag är här!

admin 22 september 2021 Inga kommentarer

Idag är det höstdagjämning vilket även sammanfaller med D-vitaminets dag. Denna dag har införts för att upplysa människor om vikten…

Läs mer